LAS MAREAS: El cuerpo es la ley, el alma la libertad
El Yoga es un método, un programa, un camino, que une, que entrelaza pero que además tiene disciplina y autocontrol. Chaudhuri nos enseña que para el yoga, el cuerpo es la ley y el alma la libertad, mientras que la disciplina equilibrada el medio y la integración de todo ello, el fin. El yoga nos integra y nos permite vivir en armonía y creatividad.
La visión del yoga, es una visión integral del mundo y de la multidimensionalidad de todo lo que nos rodea, de todo lo que nos hace, de todo lo que tiene prana, energía vital y sutil.
La palabra yoga significa Unión. Desde hace miles de años se desarrolla la práctica y se amolda al devenir del tiempo que se transita.
Nuestro camino está guiado por la práctica del yoga integral método ABY. En este tipo de yoga trabajamos desde la individualidad y el respeto hacia el camino interno que cada practicante está atravesando. La práctica integral del yoga utiliza técnicas físicas en las asanas, técnicas energéticas en pranayama y técnicas mentales en la meditación/relajación adaptadas a cada persona y cada individualidad.
El yoga que practicamos nos invita a estar en tiempo presente y a conectarnos con nuestro interior para poder proyectarnos al todo en absoluta libertad.
No, no es magia. Yoga es unión y camino. La práctica continua nos permite trabajar nuestras heridas, nuestras oscuridades, nuestras durezas para ir encontrando lentamente nuestra sanación, nuestra luz y nuestra flexibilidad y sutileza.
Sostener la práctica es clave.
Comunicate con nosotras
La sala esta abierta para que puedas experimentar
y encontrar armonía, sanación y creatividad.
Lo que nace del corazón, llega al corazón. Ponemos nuestra energía y amor en cada detalle de la Sala para que encuentres mucho más que una actividad: una oportunidad de conectar con lo esencial. Te invitamos a profundizar, a soltar y a permitirte recibir el bienestar que merecés.
Martina Germain
Amamos lo que hacemos
Para nosotros, cada encuentro es una oportunidad de honrar el bienestar. Creemos profundamente en el poder transformador de estas prácticas y nos apasiona acompañarte en tu proceso. Abrimos este espacio no solo como una invitación, sino como un puente para que puedas profundizar en tu propio silencio, redescubrir tu equilibrio y compartir la alegría de sanar en comunidad.
